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爸爸的精子和妈妈的卵子结合后就形成的了早期的胚胎。如果想孩子更健康的话男性需要注意哪些事项呢？

FSH(卵泡刺激素)，作为女性激素六项中非常重要的一项指标，该项检查对评估女性的生育能力具有一定重要的意义。因为FSH主要作用于女性卵泡颗粒层细胞增生分化，促进整个卵泡长大，从而促进卵泡发育成熟，同时，与卵泡生长过程中产生的抑制激素相互作用，促使优质卵泡成熟并排出，而劣质卵泡萎缩。所以FSH的水平，直接反应了卵巢的分泌功能，是临床上评估卵巢功能的重要指标之一。

在试管生殖助孕中心，许多女性患者会认为只要自己FSH值偏高，就很难再会有孩子了，于是整日忧心忡忡，对于这种情况，生殖专家解释：FSH水平只是生殖的一部分，它的高低并不能完全决定你是否能够妊娠成功。只能说是，除了FSH值以外其余体征完全相同的两位女性，FSH处于平均水平的女性会比高FSH值女性更易受孕。

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FSH数值正常水平10，当数值达到10-17的水平时表示卵巢储备处于衰退的状态，而当数值17，则需要结合AMH、AFC来看，如果这两个数值都很低的话，那么就表示卵巢储备功能已经非常差了。

FSH相当于卵巢的年龄，但仅凭FSH一项指标经常会有误差，所以医生通常会采用FSH、AMH、AFC三项指标综合评估女性的卵巢年龄，卵巢年龄比较生理年龄而言，能够更准确地评估生育水平的高低。这些指标基本上是不可逆的，在一段时间内相对稳定，长期来看随着年龄逐步减退。

FSH数值增高主要表现为卵巢的储备下降，卵巢对促排卵药物的反应的敏感性降低，而且卵子质量也可能有所下降。

做试管婴儿的过程中对于FSH数值增高的女性就不适宜用常规的方案治疗，而是需要根据患者自身的激素水平来制定个性化诊疗方案，避免大剂量的药物增加卵巢的负担，而是通过少量的药物调理，获得优质的卵子，即使卵子数量少，也能够配成优质的胚胎。

同时，对于FSH数值增高的女性，本身卵巢储备功能就处于衰退状态，因此更要趁还有一定生育能力的时候，抓紧时间做试管婴儿，避免卵巢储备功能进一步衰退，导致生育的机会更加渺茫。

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FSH增高对于试管婴儿治疗确实有影响，但是单方面的FSH增高并不能代表卵巢储备功能下降，需要结合多方面情况来预估试管婴儿的成功率有多少，所以单凭这一项指标判定试管婴儿成功率会有误差。

1、个体化治疗，避免流水线促排

试管婴儿治疗过程中使用的促排药物是以fsh为主的，但是如果女性fsh值偏高，就会对促排药物敏感度降低，大剂量的药物反而是在增加卵巢的负担，所以在治疗中要制定个体化的治疗方案。

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2，更注重胚胎质量，而非数量

试管婴儿能否成功主要取决于胚胎的质量，女性的身体情况占主要因素，其次就是看医院的培养技术和培养师水平了，所以在获得可用卵子和精子之后，尽最大努力地去培养成好的胚胎来大大提高试管的成功率。

3、体质调理，延缓衰退速度

在影响卵巢功能和女性造人的要素中，生育年龄和遗传因素是不可控的。但哈佛健康研究发现，通过饮食结构及自己能够控制的生活方式调整，可以改善体质，延缓卵巢衰退速度。这个发现源于某医学院对18000位女性长达8年的跟踪研究。对于排卵不规律或者有排卵障碍的女性来说，如果改变8个易孕体质培养建议中5个以上，可以降低80%的不孕风险。

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4、优先选择使用三代试管婴儿技术

fsh值偏高的女性,如果同时有卵巢早衰,那么染色体异常的风险也会大大增加.在体外培养过程中,如果有胚泡培养不成功、着床、着床后无胎心、胎儿早期停止等,都可能是由染色体异常引起的.所以根据女性的身体情况,建议进行第三代试管,通过PGS进行转移前染色体诊断和筛选来提高试管成功率.

1、保养卵巢，调理身体

增强体质、饮食调理，作息规律。少吃凉寒饮食，注意保暖，经期前后注意卫生;学会自我调节，情绪平和稳定。

卵巢储备功能下降，中医学一般认为多由肾气不足，血虚等原因引起，因此，养藏气血、调护脏腑功能的前提保障需要大家调理作息，调养身体。

2、提前开始备孕

提前监测排卵，准备自然受孕孕，增加受孕几率。若自然备孕1～2年仍未成功，需要采取辅助生殖手段。

Tips:

自然怀孕和做试管怀孕都是需要男女双方提供优质的精子和卵子，才能配成质量高的胚胎移植之后才有机会生育最健康的孩子。

1、男方在做试管前3月一定要借烟戒酒，因为烟酒和会直接影响精子的质量，会导致精子活力降低和精子畸形率增高。

2、不能熬夜，保持良好的作息时间。能加快身体循环血液循环，利于排毒

3、不洗高温桑拿浴，精子最适宜生存的条件是低温，高温会导致精子寿命降低，长期高温桑拿浴会导致男性绝子绝孙。

4、不能过度禁欲或纵欲

男性每隔3天至7天排次精子，有规律的排精子会提高精子的活力。

所以为了生育更健康聪明的孩子男性一定要从前3个月开始将生活习惯调整为最佳状态，保持轻松积极向上的心情，调整好作息，这样有利于提高试管的成功率！

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