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试管这场无硝烟的战争中，很多时候开始既是结果，比如在进行试管婴儿卵泡监测，然后在拿到试管婴儿卵泡监测表的时候就能够看到试管婴儿成功率，部分要面对试管婴儿卵泡数量、质量试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量，质量问题最为严重，运动、远离辐射并不能够提高促排卵泡质量，这样做才是正解。

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9.24开始每天打三只金赛恒。由于工作原因，改为上午9点打针。9.24-27都是上午打，到28第一次复查b超和抽血报告要等中午才能出，打针被迫变为下午2点。此时雌二醇580pg/ml，右侧有个大卵泡。29号继续上午打，从这天开始下午➕打思则凯防排。30号第二次复查，雌二醇不升反降为567！！！出乎意料，因为根据一促的经验，以为会翻倍至1200+，完全没有想到过这样的结果。刷到报告的那一刻真的是太难接受了，眼泪止不住流。当时想过放弃本次周期，哭了一段时间后，镇定下来，要先去把下午2点的针去付费领药排队打了。之后去找医生聊了下情况，说我的卵泡发育不均匀，大大小小的，医生建议不要太累，好好休息。好在接下来就是期盼的国庆假期，全心全意打针，10.1-10.3都是下午2点打针(金赛恒最佳药效是下午)。10.4第三次复查，雌二醇1670，涨了！卵泡10个，15mm以上成熟4个。虽然雌二醇不是很高，但至少涨了1000+，卵泡数量也可以，总算是开心的结果吧。当天继续打三只金赛恒。10.4号晚9点夜针，思则凯下午打最后半针。10.5在家躺着休息，偶尔有几次刺痛，但完全没一促那么胀痛了，可是胸很痛，这是两次促排的感受差异。

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10.6早取卵，因为10.3b超报右侧卵巢位置偏高，位置不好，于是全麻。没有一促局麻那么紧张，前晚睡的也好。取9成熟9，配成8枚D3胚胎，如图一，6细胞，7细胞和12细胞各2，10细胞和11细胞各1，因为一促已经冻了2个8细胞，所以医生建议全部养囊。

10.12听囊胚报告如图1，8枚D3养成4枚囊胚，B4BB两枚，B4BC和B4CB各一，成绩尚可吧。

至此，冷冻共6个胚胎，促排结束。

运动、远离辐射并不能够在短期改变卵泡质量

试管婴儿促排期间如何提高卵泡质量

其实在促排期间发现卵泡问题，这是可以进行处理的，相对于试管婴儿卵泡问题不孕的患者来说较难，但是即便试管婴儿只取到几个卵，那么也就满足了试管婴儿对卵泡要求，当然对于试管婴儿提高卵子质量是有必要的。

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卵泡的质量关系到成功与否

而患者也一定知道了解，过度的运动在夜针后是容易着床跑卵、早排的，至于辐射，自然怀孕患者很多都没与避免，还不是同样好孕，所以提升试管婴儿促排卵泡质量下面3点才睡正解。

1.补铁

卵泡质量差，那么补铁是一定要进行的，因为铁元素本来就能够为卵子提供充足养分，那么就应该考虑试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量，菠菜、动物内脏都是不错的选择。

菠菜补铁能够起到卵泡发育所以养分

2.海鱼

海鱼本身含有多种不饱和酸，能阻断人体**的反应，并且对于增加身体的免疫力非常有效，对于试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量，海鱼则是良好的选择。

3.合理休息

试管婴儿患者并不需要一直卧床休息，同样合理的安排作息时间，不熬夜，保证充足的睡眠时间，是有避免试管婴儿基础卵泡少，并对于防止试管婴儿卵泡太多是不是容易腹水有一定作用的。

偶尔散散步、晒晒太阳，要比运动要好的多

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运动对于这个时候的女性来说真的不适合，她们做什么都会小心翼翼的，这个时候多散散步，多晒晒太阳，听听音乐比试管婴儿促排期间吃什么能提高卵泡质量效果好上很多。

促排中在临床上看来运动、以及短时间的原理辐射并不能够起到试管婴儿促排期间如何提高卵泡质量的作用，但是以上3点却可以很好作用到提升试管婴儿促排卵泡质量上，增加成功率并不难。

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